Så blir du mer medmänsklig

Sex av tio svenskar anser att medmänskligheten i Sverige minskar och var fjärde förväntar sig inte att få hjälp av en medmänniska om man befinner sig i nöd*. Vad är det egentligen vi menar med medmänsklighet och kan vi lära oss att bli bättre på? Ordet medmänsklighet betyder att ”lida tillsammans” eller ”hantera känslor av […]

Bokinspiration för hängmattan

Att det finns gott om intressanta, roliga, läskiga, spännande, givande, tankevidgande och lärorika böcker vet vi nog alla. Men hur ska man kunna välja inför semestern? Tack och lov finns det personer som jobbar med läsning som kan ge sina bästa tips. Vi på Lika Olika har samlat några av de länkar där du hittar […]

Var ledig på semestern!

Nästan hälften av svenskarna har svårt att släppa jobbet på sin semester, något som säger mycket om vår syn på arbetet och den vardag som vi lever största delen av året. Men också kraven på hur ledigheten ska vara sätter käppar i hjulet för en riktigt givande semester. Medvetenhet är en viktig del i att […]

Ta itu med din ilska

Vi är alla mer eller mindre arga stundtals. Men vissa av oss kan hamna i skov, då ilskan i perioder ligger latent redo att blossa upp snabbare än att vi hinner reagera. Det finns många sätt att hantera vrede, här är en lista på några av dem. Sätt ord på din vrede Att formulera sina […]

Länge leve pressfriheten!

Internationella dagen för pressfrihet firas varje år den 3 maj. Det är en dag instiftad av UNESCO för att uppmärksamma rätten att trycka och sprida information och uppfattningar fritt i text, till exempel via böcker, internet, tidningar eller flygblad, som en avgörande del i yttrandefriheten och ett demokratiskt samhälle. Yttrandefrihet innebär att alla invånare har […]

Vad är viktigt för arbetsmiljön?

En bra arbetsmiljö är A och O för att vi ska kunna utföra vårt jobb på ett bra och hållbart sätt. I viss mån har du själv ansvar för miljön, men generellt har chefen och ledningen ansvaret för att medarbetarna ska må bra på jobbet. Vissa saker är viktigare än andra för att vi ska […]

Jämställdhet är bra för alla

Jämställdhet handlar om jämlikhet mellan kvinnor och män som ska ha samma möjlighet att forma samhället och sina egna liv. Området omfattar bland annat frågor som makt, inflytande, ekonomi, hälsa, utbildning, arbete och fysisk integritet. Trots att många av oss är medvetna om att det finns så kallade kvinnoyrken och mansyrken, att vi uppfostras att […]

Språkets påverkan på människan: del 1

Den 21 februari är det internationella modersmålsdagen. Dagen instiftades 1999 av av Unesco för att främja språklig mångfald. Vi på Lika Olika är väl medvetna om språkets enorma påverkan på oss som individer såväl som samhälle. Detta är första artikeln om språket och hur vi kan använda det för att inkludera och skapa tolerans. I […]

Var snäll mot dig själv!

Januari är en kämpig månad för många. Sviterna efter en kostsam jul, mörkret, längtan efter mer ledighet och vetskapen om att sommaren är långt borta ännu gör att vi lätt kan känna misströstan. Och med modlösheten kommer ofta en dränerande självkritik som vi behöver jobba bort för att inte hamna i en negativ spiral som […]

Så skapar du vardagstolerans, del 4: lyssna!

Kommunikation är basen i alla mänskliga relationer. Genom den lär vi känna varandra, oss själva och vår omvärld. Vi uttrycker våra tankar, våra drömmar och utvecklas som människor och som samhälle. Att lyssna är grunden i all kommunikation och det krävs både kunskap och tålamod för att göra det bra. Att bli en bra lyssnare är […]