Nästan varje månad kommer nya rapporter, artiklar och nyheter om psykisk ohälsa. Vi på Lika Olika möter ofta barn, unga och vuxna som upplever olika typer av mentala utmaningar i vardagen. Det kan vara depression, en diffus känsla av utanförskap, rädsla, frustration, ångest, ätstörningar, vilsenhet över vem man är eller vill vara, eller mer konkret […]
En vanlig faktor till att människor drabbas av stress och psykisk ohälsa är brist på tydlighet (läs Så skapar du vardagstolerans, del 1: Tydlighet). I yrkeslivet är därför en överskådlig avgränsning för vad vi förväntas göra och prestera avgörande för att vi ska känna oss trygga med situationen. Att tänka på i arbetet och i […]
Att hjälpa sina medmänniskor att utvecklas är bland det värdefullaste man kan göra. Men det gäller att ha på fötterna innan man sprider sina tankar och åsikter om hur någon är eller bör vara för att bli bättre. Att ge och ta emot feedback är en konst som kan kräva mycket övning för att behärska. […]
En av de vanligaste anledningarna till att det blir skav i mänskliga relationer, både privata och professionella, är miss i kommunikationen. Vi tänker att våra medmänniskor förstår hur vi tänker och känner och kommunicerar därefter. Det kan handla om hur vi uttrycker oss eller på vilka grunder vi fattar vissa beslut. Nyckeln till att undvika […]
Equally Different is a social education company founded in 2015 to inspire, educate, and train people in social skills. Individuals and groups with strong social abilities are more empathetic, inclusive, and healthy. Moreover, socially trained individuals and groups are more likely to achieve success—both individually and together.
