I en tid när cynism ofta tycks vara normen, framstår uppmaningen “tänk positivt” som en naiv klyscha. Men denna enkla fras, som alltför ofta avfärdas, bär på en djupare sanning och potential att förändra inte bara individuella liv utan samhällen i stort. Vi har samlat argumenten för det positiva tänkandet som kan appliceras både i […]
Vi på Lika Olika arbetar varje dag för samma sak; att få oss alla att inse vårt värde, våra möjligheter och vårt ansvar. Studien vår metod bygger på, visar hur enkelt det egentligen är att påverka stämningen i ett rum, samt måendet hos våra medmänniskor. Att förstå och positivt påverka vår närmiljö genom vårt beteende […]
Individualismen har på många sätt format det moderna samhället, och i synnerhet i länder som Sverige har det fått en stark genomslagskraft. Denna kulturella förskjutning kan ha en betydande inverkan på hur vi skapar och upprätthåller vänskapsband. I tider av snabb samhällsförändring och individuell utveckling står många inför utmaningen att känna sig ensamma eller otillfredsställda […]
I Sverige, som i många delar av världen, är jul och nyår perioder av firande, reflektion och gemenskap. Men för att vi ska kunna leva upp till gemenskapen fullt ut är det viktigt att erkänna och omfamna att alla inte firar eller uppfattar dessa högtider på samma sätt. Gör julen på ditt sätt, och låt […]
För att kunna släppa taget om stressen under en kortare ledighet behöver du enligt forskning ha kontrast till vardagen. Det betyder inte att du behöver resa långt bort eller ta in på ett exklusivt spahotell, det räcker med att du bryter dina rutiner något. Forskning visar att vi under kortare ledighet ska göra tvärt emot […]
De flesta nyårslöften som avges idag handlar om träning, kost, hälsa eller att läsa fler böcker. Men ett nyårslöfte kan lika väl handla om att bli mer medmänsklig, öka sitt civilkurage eller värna mer om sin omgivning. Enligt det stora internationella ledarskap- och utbildningsföretaget FranklinCvey bryts en tredjedel av alla nyårslöften innan januari ens är […]
När någon i vår närhet inte mår bra, kan det vara svårt att veta hur man ska vara till hjälp. Ibland är det en dålig dag, ibland är det mer än så: en vän som kämpar med att hitta sitt leende igen, en kollega som verkar ha tappat gnistan, eller en familjemedlem vars trötthet inte […]
Regnet smattrar mot rutan, solen har inte synts till på veckor, och världsläget känns allt annat än muntert. Det är dags att förkovra oss. Dyka ner i litteratur som får oss att tänka, drömma oss bort, lära oss nya saker och få nya perspektiv. Vi har samlat ett gäng romaner som vi på Lika Olika […]
För många kan de mörka månaderna och pågående globala händelser skapa en känsla av trötthet, hopplöshet och sorg. Men det finns sätt att hitta ljuset och stärka sig själv även i svåra tider. När vi konfronteras med en ständig ström av negativa nyheter, som en global pandemi, krig eller ekonomisk osäkerhet, kan känslan av hjälplöshet […]
Att komma någon riktigt nära kräver mod att visa vem man verkligen är, med alla sina känslor, tankar., drömmar, styrkor och svagheter. I kärleksrelationer är denna ärlighet och öppenhet en nyckel till en djupare och mer hållbar samhörighet. Det kan vara både utmanande och läskigt, men det finns sätt att lära sig känslokommunikationens ädla konst. […]
Equally Different is a social education company founded in 2015 to inspire, educate, and train people in social skills. Individuals and groups with strong social abilities are more empathetic, inclusive, and healthy. Moreover, socially trained individuals and groups are more likely to achieve success—both individually and together.
