Fokus: Skolan | Del 1 En rapport från 2022 visar att var tionde lärare inte vågar ta upp problem på arbetsplatsen i rädsla av repressalier. Rapporten visar också att tystnadskulturen inom skolvärlden gäller för arbetsplatser i såväl kommunal och som i privat regi. Vårens första del i serien Fokus: skola, utgår ifrån de två […]
När det kommer till relationer är konflikter oundvikliga. Men det behöver inte vara plågsamt eller känslomässigt påfrestande. Par kan vara oense och ja, till och med bråka samtidigt som de visar varandra medkänsla och respekt. Det gäller bara att bråka på rätt sätt. Argumentera, bråka, tjafsa. Vi kan kalla det olika saker, men hur vi […]
Vänskapsrelationer kan ha stor inverkan på din hälsa och ditt välbefinnande, men det är inte alltid lätt att utveckla eller underhålla vänskapsrelationer. Det kräver jobb, tid och tålamod. Vi har samlat info om varför vänskap är så viktigt, och hur vi behåller eller skaffar nya vänner, även senare i livet. Goda vänner är bra för […]
Allt fler barn dras in i gängkriminalitet, saknar betyg och hamnar utanför samhällets gemenskap. Nu har det gjorts forskning på skolans värdefulla roll för att motverka utanförskap. Resultatet samstämmer med Lika Olikas erfarenheter kring vad som är viktigast för att få en människa, barn som vuxnen, att tro på framtiden och sig själv. Det är […]
Empati är förmågan att dela och förstå andras känslor. Den består av tre mekanismer som är tätt sammanflätade och är beroende av varandra för att vi ska vara inkännande och medmänskliga individer. Det finns tre sätt att se på empati, inom neurovetenskapen. Lika Olika-metoden bygger på att vi ska se på oss själva och arbeta […]
Våra barns känslomässiga och mentala trygghet börjar där hemma. Där, vid köksbordet, vid sängkanten, i bilen, framför tv:n – överallt påverkar vi vuxna barnen genom hur vi beter oss. Utöver hemmet påverkar skolan, kompisar och samhället i övrigt barnens mående och självkänsla. Det finns fyra olika grundpelare för hur vi ger våra barn en positiv […]
Vi har alla tappat det någon gång. Sådär som när något inom oss får oväntad kraft och vi tappar kontrollen, vips så har vi skrikit onödigt argt åt barnen, snäst år partnern, himlat med ögonen åt kollegan eller varit onödigt hård mot kompisen. Jobbiga situationer av stress, frustration eller psykiskt illamående gör att vi helt […]
Grundskoleelever spenderar idag omkring 800 timmar i skolan varje år. I skolan där de få kunskap, leka, hitta sig själva och börja förstå vilken värld de är en del av. Varje vecka möter vi på Lika Olika hundratals barn över hela Sverige, just där i skolan. Och varje vecka får vi ny bekräftelse över […]
Har du flyttat efter sommaren för att börja nytt jobb eller skola? Det är inte ovanligt. I vuxen ålder är det inte så lätt att komma in i en ny stad, utan vi behöver jobba på det sociala för att bli hemmastadda. Augusti är den månad vi i Sverige oftast byter hemstäder. Här kommer några […]
Sensommaren är här, ingen tvekan om det. Och när dagarna blir kortare och temperaturen sjunker, är det ofta svårare att hålla humöret ljust och positivt jämfört med de soliga sommarmånaderna vi just lämnat bakom oss. Självklart går det att behålla energin, det gäller bara att jobba lite på det. Kallare, längre kvällar gör att många […]